Karine BURTON, votre sophro-coach Bien-Être et Développement Personnel
Un Coaching : pour Quoi, pour Qui ?
Déroulé d'un Coaching
Vous faire accompagner par un coach c’est vous (re)mettre en mouvement au bon rythme (choisir son coach c’est déjà passer à l’action), en se respectant et en prenant soin de soi.
Pour avancer vers votre objectif vous solliciterez, et parfois même réveillerez, votre capital énergie :
- l’énergie émotionnelle pour avoir envie de relever des défis et gagner en confiance,
- l’énergie spirituelle pour prendre de la distance avec soi-même, pour se dépasser, pour s’ouvrir aux autres,
- l’énergie mentale pour maintenir la motivation à aller de l’avant et aller jusqu’au bout du chemin,
- l’énergie physique pour y marcher, pour entrer dans l’action.
Vous découvrirez vos potentiels et vos ressources, vous découvrirez un nouveau vous-même débarrassé de ses freins, de ses blocages, de ses fardeaux, de ses pensées négatives énergivores ;
Un nouveau vous-même capable de prendre du recul, capable d'exercer son libre-arbitre, capable de prendre ses distances avec les individus et les situations toxiques, capable de bienveillance envers soi-même, capable de dénouer ses problématiques privées ou professionnelles, capable de gérer son stress, de vaincre ses peurs...
Ensemble nous avancerons sur ce chemin du nouveau vous-même, je vous donnerai les clés, « vos clés », pour :
- restaurer votre sécurité émotionnelle, votre self-estime et votre confiance en vous-même,
- apprivoiser le fitness mental en douceur car votre forme mentale est tout aussi importante que votre forme physique, les deux sont indissociables,
- aller plus loin, plus vite, avec plus d’agilité : au terme de votre coaching vous serez devenu.e autonome et pourrez continuer votre progression sur de nouvelles opportunités et de nouveaux challenges.
2020 a été l'année du déclic : j'ai réalisé que le moment était venu de voler de mes propres ailes !
Après 20 ans où j’ai développé avec beaucoup de plaisir et de créativité six approches métiers différentes et complémentaires, et avec beaucoup de passion aussi pour mes clients, mes partenaires, mes collègues, mon équipe, me voilà déterminée et toujours aussi passionnée, pour (re)mettre en lumière les talents, les ressources de mes clients, pour (re)mettre leur bien-être au coeur des solutions que nous mettrons en place ensemble, chacun avec ses savoir-faire et son savoir-être, en renouant en douceur le lien corps-esprit.
M’orienter vers le couple « coaching & sophrologie » s’est fait naturellement et sans hésitation.
C’est pour moi l’occasion de continuer à mettre au premier plan la relation d’accompagnement que j’ai eu tellement de plaisir à promouvoir et animer pendant ces 20 années, faite de mon respect fort et naturel pour l’équilibre entre le bien-être de l’individu et ses performances, de mon goût pour les relations interpersonnelles, de mes savoir-faire en terme de médiation, de leadership, de formation, de mentoring…
J'y retrouve mes fondamentaux et mes valeurs : l’ouverture aux autres, la tolérance, le bon climat social, la marque employeur, la fierté du travail bien fait, la reconnaissance, la santé au travail, le respect de l’humain, le dialogue social, le bien-être, l'entraide, la créativité...
- Chromo-thérapie : formée par le prestigieux Professeur Pierre van Obberghen, pionnier et leader depuis 30 ans dans le champ de la couleur thérapie
- Techniques de Bien-être au Naturel (cursus agréé par le Ministère de l'Education Nationale)
- avec Spécialisations : Massages aux pierres chaudes, Diététique, Dien Chan - Réflexologie Faciale, Med. Trad. Chinoise.
Grâce à cette large palette, je vous propose des techniques de bien-être au naturel adaptées à votre sensibilité et à votre contexte : depuis les multiples bienfaits des plantes, des hydrolats, des eaux minérales, des produits de la ruche... ainsi qu'un conseil personnalisé pour améliorer vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie et renforcer votre système immunitaire.
Un relationnel où chaque client prend avec plaisir et en sécurité ses repères, et progresse ensuite d'autant plus facilement et paisiblement vers sa solution que les outils et techniques que je lui propose, sont sélectionnés conjointement tout au long de son coaching.
Bien sûr, selon les situations et la nature des troubles, l’accompagnement ne pourra se faire qu’en complément d’une prise en charge médicale.
Chaque Avenir
mérite
Bienveillance, Ecoute, Soutien
La plateforme DEMA1N.org a été créée pour que des professionnels bénévoles offrent un accompagnement personnalisé aux étudiants dans la réussite de leurs études et de leur insertion professionnelle.
Réalisation & référencement
